1、将香点然，2、用两手的中指和食指夹着香杆，大拇指顶着香的尾部，3、安置胸前，香头平对佛菩萨圣像，4、再举香齐眉，5、之后，放下如第三动作，6、开始用左手分插香：第一支香插中央，插时默念：“供养十方三世三宝”；第二支香插右边，插时默念：“供养历生父母师长”;(注：本篇拈香之法全为在家居士所写，故与出家众所观想默念者不同。但出家众如是个人敬香礼佛，则可同用此法)。第三支香插左边，插时默念：“供养十方法界一切众生和我某某的冤债障类”
     插香的第二种方法是先右，念：“誓断一切恶”。次左，念：“誓修一切善”；后中，念：“誓度一切众生”。
     插香第三种方法是最简单的，和第一法一样，但念得比较简单，第一支香插中央，插时默念：“供养佛”；第二支香插右边，插时默念：“供养法”；第三支香插左边，插时默念：“供养僧”。总括而简单。
     插完香，合掌，心中默念：“愿此香华云，直达三宝所（或念直达诸佛所），恳请大慈悲，施与众生乐”。
     如果是上环香，就要以点燃之处向佛，两手像持长香的方式一样，举香时，只要口中默念：“供养十方三世三宝。愿此香华云，直达三宝所，恳请大慈悲，施与众生乐”即可。
     要是上檀香（即檀木劈成之小枝）时就要用双手大拇指和食指拿著香的两头，中指、无名指、小指都张开伸直，高举齐眉，前后放进香炉；第一支檀香用左手拈起，右手接过送入；第二支则利用右手拈起，左手送入；第三支又和第一支一样，覌想默念的方法都和上长香时一样。