在人生旅途中，我们要面对许多是是非非.许多时候，真的让我们无法面对人生中的许多事情，由此就会使我们的心不能平静下来而变得烦躁不安。在年少时吃穿不愁，住居无忧，我们并不能体会到烦躁不安的困扰。但随着年龄的增长，少年时的快乐正渐渐地消失，而烦恼、习气却相继而生。譬如，对进入社会的陌生，对周围环境的不适应，对人际关系的不融洽.在脱离一个环境而进入另一个新的生活环境时，总感觉到那里是多么的美好、和谐、新奇，有时甚至能把那里的缺点都看成是美丽的。
    可是，不论环境的多么新奇，长期在此待下去，你就会在和谐中找不到一些不和谐的地方，从而就会带来烦恼。生活就是这样，你如果不去寻找它的乐趣,烦恼就会找到你,如身上有汗珠的夏天,你越想待在浓荫下乘凉,可是那些挥之不去的苍蝇总是会来给你“跳舞”,那时只保持心灵的宁静是不够的,还要学会忍耐.这与任何让你烦躁不安的事情一样.当你无法忍受你所处的环境而烦燥不安时,你要看看别人是否能够忍受?当你和别人处在同等的位置上,别人能够而你不能,那样就该磨练一下自己,因为你缺少与周围的人相同的地方,如此就要“见善思齐”了.如果别人都不能承受,而你能,那就是一种自信和自强的表现.
    生活中的不少事情,只要我们学会忍耐就会创造奇迹.当然我们在生活中有些事情没有必要太为难自己;反之,会给自己带来一些不必要的伤痛.然而我们必须要相信,对于“沙子”,我们不论怎么努力都不能用手把它挤出油来.为此,对那些束手无策的事情,只能顺其自然.但对于烦躁,却只能把它降服,这样就可以使我们不平静的心变得宁静下来.